THE SPA 成城
温浴施設 - 東京都 世田谷区
黄土サウナ→塩サウナ→黄土サウナ
本日、両肩盛り塩スタイルが中々良いことを発見しました。
帰宅後も両肩がホカホカ。
両肩にお灸のように塩をのせ、
15分間ずっと少量の塩を手に取り、全身に優しくプレスし続けます。
お灸の部分も優しくプレス。
私の塩サウナは全くじっとしている時間がないので、かなり動的スタイル。
かかとをジャリジャリやり続けるスタイルなども試した時期もありましたが、
これが今現在の最新スタイルです。
攻めの塩サウナからととのいのドライサウナの流れ、おすすめです。
ドライサウナ→静的
塩サウナ→動的
1人の時のセルフロウリュ→大暴れ
女
-
74℃,85℃
-
20.4℃
3
38
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