たまご王子

2020.11.28

8回目の訪問

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 4
合計:4セット

一言:炭酸泉、壺湯、熱湯と徐々にブーストをかけながらミストサウナで毛穴を全開にしながらのまずは1回目?のサウナへ
唐辛子水風呂からの外気浴をしていると新しい整い椅子があったので早速シットダウン。高さは低めで良いのだが他の置き場に困る系の椅子でんした。
 2回目以降は水風呂には入らず被るだけ。
そのままととのい椅子(旧)へゴー。
外が寒いからこその入り方ができる季節がやってきたと実感、冷たい風が心地いい。
空を見上げると満月が見える。
私の心は平穏を取り戻したのでした。

  • サウナ温度 51℃,91℃
  • 水風呂温度 15℃
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