イタリアの夢

2019.12.19

7回目の訪問

極楽湯 横浜芹が谷店

サウナ:高温サウナ×10分
水風呂:×1分
休 憩:カウントレス
合計=3セット

整い。


師走とは、よく言ったもの。
12月はなかなかわたしを必要としてくれる。有難い話です。
おかげで、サ活が疎かに。

久々に汗を出すのは、気持ちが良い。

肌を滴る汗の量を見て、
身体に申し訳なかった気持ちが湧いて出る。

また定期的に活動しなければと、
再認識した1日です。

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