ひっとん

2020.01.02

2回目の訪問

あけましておめでとう🌅
サウナ始めは五所川原、エルムの湯へ。
まずは温泉にゆっくり浸かり、身体を温める。腰痛がだいぶ良くなって嬉しい。
そして相変わらずガラガラのドライサウナへ。温度が低いからか長く入っていられるけど、唇が痛い。タオルを顔に巻いて保護。
また水風呂がぬるいので、ついつい長めに入ってしまう。危ない危ない。
外に移動し、露天スペースのイスで外気浴…寒すぎて無理!10秒でギブアップでした。寒けりゃいいってもんじゃないね…。
その後、サウナの後は露天風呂に入り、顔だけが極寒状態を楽しむ。気持ちいい〜!ここが冬のととのいスポットだったか!
昨日から風邪気味だったけど、治ったみたい。
ありがとう、サウナ。今年もよろしく。

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 22℃
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