ひっとん

2019.11.01

4回目の訪問

8日ぶりのサウナ、沁みた〜!
残業お疲れの4セット。22時半にIN。空いていて快適。今日の外気浴は風が気持ち良くて最高。ベンチに寝転んでフワフワした。
むくみが酷かったのか、帰りの道は脚が軽かった。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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