エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年146回目のエスタです。
リハビリ継続中、筋トレの負荷を徐々に上げていく。エリプティカルマシンも追加してスパへ。清め→水通し→ドライサウナを手短に2セット。比較的空いていて快適でした。
男
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