エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年137回目のエスタです。
今日のリハビリはストレッチポール、マシントレーニング後のエアロバイクを10km。
スパ利用では清め→水通し→ドライサウナ2セットです。今日も沢山汗をかきました。
男
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