エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年99回目のエスタは走ってサウナです。
篠栗駅で途中下車してこちらまで11kmのラン。
沢山汗をかいたので水素水サーバーでたっぷり補給してスパ利用。
清め→水通し→ドライサウナは2セットで短めに。
男
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