エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年70回目のエスタです。
長崎から戻り雨の中こちらへ徒歩で。
トレッドミルで8kmランニング。
その後スパへ。
清め→水通し→ドライサウナ
2回目のサウナなので手短かに2セットで終了。
GWの短縮営業のためなかなか混んでました。
男
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82℃
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20℃
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