エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年49回目のエスタです。
本日の休憩ランは短めの4km。
仕事帰りのこちらではまずは上半身のトレーニング。
スパ利用はちょっと遅くなったので清め→水通し→2セットを手短かに。
今週も頑張ろう！
歩いた距離 4km
男
-
82℃
-
20℃
0
15
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