エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
2023年8回目のエスタです。
福岡は悪天候で仕事帰りにこちへ。まずは胸のトレーニング、トレッドミルは歩いて走って3.2km。
スパ利用は体を清めてまずは水通し、始めは短めだったけどまずまず発汗。2セット目はちょっとゆっくりして寛げた。
歩いた距離 3.2km
男
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82℃
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20℃
0
17
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