エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
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2023年6回目のエスタです。
遅めの昼休み遠賀川河川敷を8.3kmジョグ。
仕事帰りのスパ利用のみです。
思っよりも空いていて水通しからの2セットで、それぞれも短めでした。疲労回復がやや足りないのか心拍数の落ちが今ひとつでした。
歩いた距離 8.3km
男
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