Masaloyly7498

2022.12.06

98回目の訪問

歩いてサウナ

右足首の痛みが出て様子見の5kmラン、シューズで固定されてまずまず。
帰りにスパ利用で2セット、なかなかゆっくりできた。

歩いた距離 5km

Masaloyly7498さんのエスタクオリア千早のサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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