エスタクオリア千早
スポーツジム - 福岡県 福岡市 会員のみ
当直明け、朝の待機時間に無人の外来エリアを10kmのジョグ。
昼ごはんはブルダック炒め麺、ペヤングの足元にも及ばないけどなかなかの強敵でした。
帰りはエスタで水通しからサウナ2セットでした。その後は温浴でストレッチです。
歩いた距離 10km
男
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80℃
-
20℃
0
19
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