Masaloyly7498

2022.09.16

10回目の訪問

歩いてサウナ

早朝に近所を10kmジョグ、小倉での勉強会の前にこちらへ。
平日の午後、空いててゆっくり3セット、メディテーションサウナでゆっくりセルフロリユ。

歩いた距離 10km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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