貫井浴場
銭湯 - 東京都 練馬区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：ランニングで自宅から寄り道しながらいい距離。6キロほど軽く汗を流してその後ここでさらに汗を流す。
いいルーティンになるかもしれない。日曜だからか今日は少し人が多く感じたかな、とはいえ地元の方が多く子供たちが多いのでサウナは問題なし！
サウナはオートメートにタオルも付いてくるし、荷物も最小限でいけるのでランナーかつサウナーにはもってこいですな。今月はもう少しサウナに行きたいですね。
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