セロリくん

2022.07.14

21回目の訪問

今日は何かが、ピタリとはまったみたいです。

高温サウナから冷冷浴から足湯で休憩中、途中からグワグワでもなくやさしい気持ちのいわば明鏡止水状態に陥りました。
アッパーでもダウナーでもなく、ただ心地よい。
"ととのって"いましたね。
体調、体温、気温、風など要因が噛み合ったのでしょう。

サウモチ(サウナモチベーション)は実はそれほど高くなかったのですが、それもよかったのかもしれません。
やはりサウナはいいですね🆗

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