たかや

2022.11.29

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:13分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:1分 × 6
合計:6セット

NHKの夕方のローカルニュースを観ながら
サ活してきました。
18時台は混雑してました。
19時を過ぎるとちらほら抜けてきて
20時過ぎは快適に蒸されることができます。
室内の汗のビチャ加減は要改善ポイントですが
気持ちよく過ごせました。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
0
27

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