あい

2021.06.11

7回目の訪問

歩いてサウナ

やっと金曜日ー!朝からZOOM、ZOOMで疲れたよーってことで、夕方こちらへ駆け込み。
ここは本当にホッとするんで、なんだか疲れちゃったなぁって時には必ずここにしているんです。なにもかもに癒される。
浴室入ってビックリ!時間帯のせいか誰もいないの。正真正銘の貸し切りでした。
お掃除が行き届いている大きなお風呂に浸かり、あー、これだけでもメンタル向上するなーと思いながら(しかも貸し切りだし)、その後はお目当てのしっかり強火サウナへ。こっちも貸し切り。
サウナでナイター中継聞きながら、汗ガンガン出して、いつもより長く水風呂に浸かって芯まで冷やすと、もうすごいグワングワンきちゃって超ととのっちゃうのね!
で、芯まで冷えたから次のサウナ時間が自然と長くなり、当然水風呂も長くなり、ととのいがよりすごくなるというターン来ちゃって。毎回ガッツリ決まる。ありがたいことです。
3回終わったところで常連さんが少しずつご出勤なさってきたので、それと入れ替わりに退出。
いやいや、良い2時間を過ごせました。
ナイター中継聞きながらサウナへ入ると身体能力が高くなる気がするんですよねー。完全に気のせいですけどね。

歩いた距離 1.4km

あいさんの平田温泉のサ活写真
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