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サウナ：12分 × 3
水風呂：1〜3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夕食後にまた3セット！
翌日の稲積水中鍾乳洞に備えてととのいました☺︎

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

一言：
上段はサイコーに気持ちいい！
雨降ってなかったら外気浴ももっとよかっただろうなぁ。

水風呂はキンキンで良し！

サウナ：ドライ　12分 × 2
　　　　ミストサウナ　8分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

一言：
ミストサウナめちゃあつ、、、

サウナ：12分 × 4
水風呂：2〜3分 × 4
休憩：5〜6分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は水風呂がぬるかった〜初夏だなぁ。
スタッフの方が測っていたから聞いたら、18.9度だって！
外気浴は最高に気持ちの良い季節♡
紫外線は気になるけど、、、

サウナ：
8分 × 1
10分×1
12分×2
スチームサウナ :
10分×1

水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
気づいたら1ヶ月以上ぶりでした。

サウナ：10分 × 2
12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
外気浴が気持ち良い季節！
最後の最後の5セット目の水風呂後に、汗流さずにしかもタオル手に持ったまま水風呂に入って行ったおばはんがいた。
さすがにタオルは水風呂の外側で絞ってはいたけど、、、
まだこんな人いるんだ、、、とドン引きした。。。
なんか気持ち悪くてシャワー浴びてから外気浴しました。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：2〜5分 × 3
合計：3セット

一言：
JAF割引で¥600
露天風呂が一部立ち入り禁止だったのが残念！
だったら外気浴できる場所に変えてほしいなぁ。
サウナの奥に水風呂があるという不思議な導線。
そして氷はみなさんなんに使うか知りたいです！！

サウナ：12分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5〜8分 × 4
合計：4セット

一言：今日も1セット目からととのいました！