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サウナブーデー

2024.02.28

56回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

いつもは車で行くけど、今日は天気も良く風も止んだのでチャリで行ってきた
午後の贅沢な時間、しっかり3セットを全うしてスッキリ！飯食った後のサウナは眠くなる

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