地図からサウナが探せる！

十條湯

銭湯 - 東京都北区

第5係

2023.03.11

3回目の訪問

1週間の疲れた体をデトックスするつもりで来湯‼
近くにいながらも、来るのは3か月ぶりくらいかな？

なんだかサウナ室が広く感じた。
土曜の17時頃の時点で、貸し切り状態になる瞬間があったり、夕方でもまだ日がしっかり差していて明るかったのもあるのかな。
砂時計2周をじっくり3セット。
BGMは90年代あたりのJ-POPが中心。
程よい音量なので、サウナ室では落ち着いて瞑想するなどし、来週からも頑張ろう・明日の日曜も充実した1日にするぞ～と穏やかながらもわくわくな気持ちを沸かせてくれる空間になりました。

自分的に成長した？と思うのが、水風呂にじっくり長く浸かれるようになって、丁寧に整いに向かうことができるようになってきたかなという感じです。