ひろ

2023.07.18

6回目の訪問

7/17の日報です。

サウナ:10×4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

猛暑だったから家を出たくなかったけど翌日から連休明けの仕事への気合いを入れるために。
今日はいつもより遅く(と言っても14時ごろ)に入りましたがなかなかの盛況ぶり。
サ室は常時、9割くらいの混みようで。
水風呂は人の出入りが激しくていつもよりもぬるい気もしました。
外気浴は常に100%超えてるのでは。
〆はジェットバスと炭酸泉。
人生で初めて電気風呂を体験しました。
次回からはルーティンの一部になりそうです。

ありがとうございました。

一言:帰ってビール飲んだら速攻で寝てました。

ひろさんの福寿の湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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