ひろ

2022.05.22

2回目の訪問

5/21の訪問です。

午前の部
サウナ:8.8.10
塩サウナ:?
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

はじめての塩サウナを体験。
やり方がわからなかったですが、先に人生の先輩がいらっしゃったのでみようみまねで。
肌がつるつるになった気がします。

上がったらビールからの昼寝。
リクライニングスペースは薄暗いし静かでとても寝やすいです。

午後の部
サウナ:10.12
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2 セット

天気は悪かったですが外気浴は心地よい風にふかれてとても満足できました。

また来ます。

一言:ありがとうございました。

  • サウナ温度 55℃,96℃
  • 水風呂温度 17℃
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