onat!Kosuke

2022.11.30

21回目の訪問

サウナ:12分 × 4(内ロウリュ1回)
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
北陸の冬空がやってまいりました。
外気浴も気候特有の雨模様がこれから続くと思うともどかしくなってしまいそうです。

逆に身体が冷え切ってしまう分、サウナ内にはじっくりと腰を据えることができるようになるのはうれしいですね!
とは言っても、12分MAXですけれど。

onat!Kosukeさんのスパ・アルプスのサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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