宮下孝志

2023.08.27

4回目の訪問

ホーム「なに健 」

高温サウナ12分
水風呂
外気浴〜たたみ寝転び
×4セット

疲労感多めだったので、たたみ寝転びはいつもより長めに

からの檜風呂

サイコーでした。

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