パスカル

2022.12.21

36回目の訪問

水曜サ活

8時半起床、予定あり9時半には出発しなければいけなかったため1セットのみ。完全に寝坊。
浴室行くと8名ほどでの回転。1セットのみなので最上段で長めに、と思ったが8分で滝汗。
水風呂でしっかり冷却して外気浴へ。気温低いため休憩短めでジャグジーであったまり終了。

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分
合計:1セット

一言:また入ります。

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