パスカル

2022.12.09

26回目の訪問

5時半起床して浴室へ。空いていて快適に2セット。6名で回転。上段寝→最上段座。
まだ暗い中の外気浴はエモい。が、すぐ寒くなりジャグジーへ避難。この時期のジャグジーは最高。

サウナ:10分8分
水風呂:1分1分
休憩:20分20分
合計:3セット

一言:二度寝します。最高でした。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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