パスカル

2022.12.08

25回目の訪問

夢のロスコ3連泊。空いてる時間を見計らって浴室へ。平日昼はまあまあな空き具合で8名で回転。洗体→水通ししてサ室へ。最上段座→下段寝→最上段座でゆっくり3セット。ゆっくりテレビを見ながら発汗。ソロ多く、皆さんマナー守られててありがたい。
水風呂は体を伸ばして冷却。
休憩は喫煙所、外気浴どちらも堪能。外気浴は冷たい空気と差してくる日差しが心地よい。


サウナ:9分9分8分
水風呂:1分 × 3
休憩:15分20分20分
合計:3セット

一言:今月はロスコ満喫していきたいと思います。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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