地図からサウナが探せる！

仙台湯処サンピアの湯

温浴施設 - 宮城県仙台市

ゆきち♨️

2023.10.07

15回目の訪問

先月下旬、17年6ヶ月ぶりにインフルエンザA型に倒れ、寝込みました。
昨年9月はコロナ感染。
2年連続「寝込んでる間に夏から秋に変わってた」は、虚し過ぎます😭

39℃台の発熱はかなりのダメージ。
体力筋力が一気に落ち、
解熱後最初のシャワー時にバテて座り込み、
ヨガでは腕を上げて背筋を伸ばしただけで心臓バクバク・息切れしてました。
今はおかげさまで元気💪です。

夫と次女は前回も今回も無事。この2人、マジ強ぇ‼️（次女は何度か皆勤賞取れた程の健康優良児）
ただ、2人に言わせると、
まあ、感染はしたけれど、回復力はハンパねぇ‼️あんだけ熱出してもメシ食ってたしなぁ。オカン強いよ😁
だそうで。

さて、本日、サウナ復帰。
午前はヨガに励み、午後から「美容室前のサ活」へGo‼️
この場合、行くならコロナの湯かサンピアなのですが、コロナの湯は現在閉店中のため、サンピア一択です。

13時入館。今回は岩盤浴付き。

14時と16時のオートロウリュと、14時半の岩盤浴ロウリュ。ここに焦点を合わせました。

全身洗浄・余熱後、まずは塩サウナ。面白いくらい発汗。
さらに洗身。一皮むけたー😁

サ室のドア、新しくなりましたね。
13:40、サ室にイン。最上段着座。7分で退室。水風呂1分・外気浴適当。
2回目入室。2段目に着座。まもなくオートロウリュ発動。第3波までザパーン💦

・・・あれ？楽勝だよ？
照明がついてから最上段に移動。熱いといえば熱いのですが、我慢する感じはありません。

ちなみに、16時の回では最初から最上段に着座。肩は熱いが、これまた耐えられない熱さではなく、完走。

イズネス様の威力が落ちたor落としたのか、はたまた私の耐熱性がアップしたのか・・・
これまでと比べて、サウナーさんたちの完走率が高かったところをみると、前者？

水風呂、おそらく18℃くらいかなーと思い、
帰る頃に測定に来ていたスタッフさんに聞いてみたら、18℃でした。当たり🙌

外気浴、ちと寒かったです。

サンピアの岩盤浴は4ヶ月ぶり。
♾チェアがなくなってました。
ロウリュアトラクションで頭のてっぺんから汗ブシャーッ‼️

バテたらやめておこうと思いましたが、バテるどころかむしろパワーアップしたかもしれません😅
気持ちよーく汗をかくことができました。
う〜ん、幸せ❤️サウナ最高〜✨

サウナでパサパサになった髪は、美容室でトリートメントをしてもらって、とぅるんとぅるんに生き返りました。ふふっ☺️

明日は夫とサ活デートです❤️