kohei

2022.11.09

28回目の訪問

昼間から頭痛くて、今日はサウナ行くぞ!と決めて、週半ばで訪問💡
2回寝転び椅子をゲットできてよかった✨

3セット。9分、9分半、10分。
最高脈拍128。

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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