kohei

2022.07.30

9回目の訪問

熱も下がり、復帰の狼煙を上げるべく、サウナへと向かいました👍
今日は無理せず2セット。脈拍は120で出るとお約束を自分にし、いざ出陣🚩

7分、9分の2セット。

みどりの湯を知ってる人なら分かるポジション。腰掛け湯と香り湯の隙間に椅子を置き、空を見上げると最高の景色!

木と屋根の間に広がる夏の夕焼け空に1本の飛行機雲が走る。そこに蝉の音。
病み上がりの身体に染み渡りました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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