みどり楽の湯

夜九時に入店。今日は空いていてサ室の温度も高め。２時間かけて４セット。そのあと露天風呂でゆっくり温まる。露天風呂の温度表示が以前より２度くらい高めだったが、設定が変わったのかな。今日もありがとうございました。

サウナ 7分x4set
水風呂　4set
いつもより一回多くしました
平日で人もまばらでゆったり
できました

2024年サ活♨️44回目
12月最初のサ活😊
サ室はいつもより人が多かったけど外は前回と同じように外気浴をする人は少なかった
これも気温が低いせいだろうか🤔
まぁそのおかげでゆっくり横になれたから良かった👍
最初は寒いけどある程度したら身体の中から暖かくなってくるような気がした
年末のドタバタを考えたら今年のサ活はあと2回ぐらいかもしれない
⁡
《この日のセット》
💗135〜154bpm×6
💧1分×6
☀️10分×6
※サウナ室滞在時間：14分

午前9:30入店。久しぶりにモーニングをいただいて浴場へ。結構人が多くタイミングによってはサ室内はほぼ満員の盛況ぶり。露天エリアは気温が低いので長時間のととのいには不向きなため内気浴をメインに４セット。来週14日から回数券の特売があるとの告知。2年間も有効だから買っておきたい。

今週の連チャン朝ウナの３日目笑
さすがにこれだけ毎日温泉入ってるとお肌ツルツルになりますね♡サイコー笑
今日はあまり時間がないので3セットだけど、時間長めにとってしっかり発汗できた！
寒くなってきたから、少しでも時間があれば銭湯に足が向かってしまうな。。。笑
冬休みに入ったら、なかなか来れなくなってしまうので今のうちに通いまくるか😂

今日も今日とて。。。
今日はいつもよりけっこう遅めに行ったので、モーニングの食事処もロビーもやっぱり人が多いな～。。。　って思っていたら、意外と浴室もサ室もそんなに混雑しておらずのんびりと癒されることができた！しっかり長めに4セット！外気浴は全て寝湯で！
今週は仕事の休みが多いので、明日はたまには違うところに行ってみるか。。。なんて考えながら、また明日も来てたりして笑

一ヶ月ぶりのサウナ。こんなに間が空いたのはここ数年初めてだ。先月前半は仕事のプロジェクトのまとめに忙しく、後半の2週間は海外出張。帰国したらもう１２月。１１月はあっという間だった。20:30過ぎに浴場へ。一ヶ月ぶりだが懐かしささえ感じる。サ室温度は９２度程度、湿度も高くいつも通り理想的。水風呂から外気浴へ行くとさすがに少し肌寒いが、すごく気持ちよくととのいモードに突入。露天エリアの木々も赤や黄色にきれいに色づいていてなかなかよい。２時間以上かけて４セット。今日もありがとうございました。

サ 6分　水風呂 1分　休憩 5分　(外)
サ6分　水風呂1分　休憩5分　(中)
サ6分　　　休憩5分　(外)


サウナ 90℃

めちゃくちゃ暑いです。
90℃表記でしたが湿度がかなりあるせいかそれよりもかなり暑く感じます。
定期的にお漏らしロウリュウあります。
これのおかげでかなりの高温が保たれてるかもしれませんね。
本当に暑かったです、、、


水風呂　温度計15℃ Apple Watch18℃

あまり冷たさは感じませんでした。
相性が良かったのが凄い入りやすかったです。



調い場

中
座る椅子複数


外
寝そべり椅子複数
座る椅子若干



お風呂
全体的にぬるめで入りやすかったです。
露天風呂が凄すぎました。
まるで日本庭園のようでした。
滝はあるし、3段風呂は圧巻でしたね、
お風呂は本当に良かったです！最高



全体的に空いていて設備も良く最高の施設でした。
しかし館内そこら中に黙浴と書いてあるのにサウナ室内調い場お風呂どこでもずっと騒がしい大学生が本当に迷惑でした。
騒ぎたいならプライベート施設なり騒ぐ事を許可してるところに行けばいいのにと思います。
それ以外は本当に良かった、最高の施設です。
近ければ通いたいですが、かなり遠いのが残念です、、