みどり楽の湯

今日もアサ活！
安定のホームでのんびりと～☺️早い時間は空いてるので今日は炭酸電気風呂もゆっくり浸かれて癒されたー！　定期的にお風呂に通うようになって、酷かった腰痛肩凝りも改善されてきてる気がするな☆
今日ものんびり12~15分を4セット！外気浴は寝湯でちょうどよく気持ちいい～✨露天三段風呂で締め！
今週もありがとうございましたー！

12✖️1.10✖️4
1✖️5
寝湯外気浴5✖️5

21時入店。平日だが結構人が多い。2時間で4セット整い、最後は寒い露天風呂につかり仕上がった。ありがとうございました。

湿式サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は月一訪問するこちらに2025年初めてサ活満喫しました✨

松花堂ランチ

今日は、松花堂デー（ドリンク１杯無料）でアフターコーヒー☕️も美味しく頂きました✨

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。
私は年始からバタバタ過ごしております。
仕事が大半を占めておりますが、休みの日もしっかり予定を組んでおります。
なんせ私は忙しいほうが好きです。
スケジュール管理はお手のもの。時間にはきっちりしています。休みの日でも予定をパンパンに詰め込んであちこち行って無駄なく過ごすのが好きです。そりゃたまにはお昼寝やぼーっとする時間もありますよ？
でもなにも予定の無い休日なら仕事したほうがいいと思ってます。そして予定のある休みの日を作る。そっち方が心の充実もしてますし、余計なことを考えなくてすみます。
ただ、この3連休は何も予定の無い3日間でした。
選手権をテレビで観戦し、グランメゾン東京を一気観して、ついにやることがなくなります。
すると、サウナへ行きます。

みなさんはどのようにお過ごしでしょうか。
コメント欄でおすすめの休みの過ごし方教えてください。

9分 10分 10分の3セット！

露天風呂に長めに浸かってフィニッシュ♨️

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々こちらへ。人は多かったですがスムーズにととのえました。
たまりません。外風呂に入ってる時に鉄腕DASHでやっていたハンバーガー世界大会の影響を受けてこちらの店舗へ。
食べ散らかしてきます。

ソウルダイナー

ベーコンチーズバーガー

ポイント2倍デー❗️3連休だからか、今日は混んでた。サウナの室温も今ひとつ。外気浴は寒かった。ととのい度も今ひとつ🥲