kohei

2022.07.24

1回目の訪問

サウナ飯

碧南海浜公園に行った帰りに寄り道、小京都の湯。数年前に来たことあるけどサウナは初めて♪
サ室は暗くて良い雰囲気でした^ ^
温度低め88℃くらいの湿度高め。自動ロウリュが付いててたまに噴射してるのかな?

温度低いからか時間長め。
11分半、11分、12分半の3セット。
最大脈拍127。

水風呂は深くて気持ちいい。水温計はなくて、肌感15℃くらいかな?

外気浴は畳に寝転ぶところが6人分?と椅子が4つか5つくらい。インフィニティチェアは1つ。
天気良くて気持ちよかったです^ ^

ベトコンラーメン、へきなん焼きそば、ヒレカツ定食

一気に食べ尽くしました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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