ソントク

2024.06.12

5回目の訪問

水曜サ活

風呂:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:腰痛いからアサヒトレンドで…と思ったが、混んでてサウナ入れなかった…
温冷交代浴で整って、マッサージ湯、電気湯で腰も良くなったし。

  • 水風呂温度 20℃
0
19

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