地図からサウナが探せる！

裾花峡天然温泉宿うるおい館

温浴施設 - 長野県長野市

たなか

2026.01.28

4回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はめっちゃ歩いた。昼飯は高校時代の友だちとご飯。その後1時間歩いてジム→また50分くらい歩いてバッセン→歩いてうるおい館。もう足パンパンよ。

1セット目。下段→上段。外はマイナスの気温で外気浴で凍える🥶
2セット目。上段。サウナは90℃くらいのマイルド設定。
3セット目。下段。温まって外気浴→外湯が気持ちいい。
内湯もいいけど外の湯がちょうど気持ちいい。熱いけど。
長休も残すところあと1にちか。