たなか

2024.09.17

33回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

上大岡に用事があったので、上大岡→吉野町でラーメン後IN。13時りくさんアウフ間に合え🔥

1セット目。りくさんアウフ。滑り込み。ティーツリーなどリラックス系の香り。本日1発目だったのでアチアチだった。
2セット目。先ほどの残り香と熱さを感じる。
3セット目。オカミンシアター。出雲ほうじ茶ロウリュなどなど。クラシックに合わせて12分ほど。

休憩&仮眠&アイス

4セット目。メディテーション🧘中秋の名月の時期なので、月礼拝のポーズなど。いつも通り汗がぼたぼた💦

この後はオカミンシアター。

たなかさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たなかさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
たなかさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

サウイキメンバーズアイス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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