たなか

2023.05.06

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お泊まり朝ウナ。昨日はアウフ後カプセルで目を閉じたらがっつり寝てしまった。久々に8時起き。カプセルでうだうだしてから浴室へ。
1セット目。森10分。朝から多めのセルフロウリュおじさまと遭遇。上段アチい〜🥵水風呂気持ちいい〜🤤1セット目で早くもバチととのい。
2セット目。森10分。先ほどよりも空いていて初っ端から上段。滝汗。
3セット目。森10分。昨日2セットしかできなかった分を取り返そうと必死笑水風呂からプール移動して休憩。ととのい。

朝飯食べてカプセルでうだうだしてチェックアウト。今日は熱田神宮行く以外の予定がないからなんとなくフラフラして横浜帰ろ。

たなかさんのウェルビー栄のサ活写真

朝食

オレンジジュース置いてあるのいいね👍朝はコーヒーよりオレンジ。カレー美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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