たなか

2022.12.09

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6-11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

卒論20000字突破記念!ということで、家からチャリで15分の元バ先に来ました。

1セット目。サウナ→水風呂→サウナ→外気浴
中の温度計は100度超えてるけど、扉が壊れてずっと少し開いてるのでマイルド。恒例の水冷まししてまたサウナ入るやつ。
2セット目。サウナ→水風呂→サウナ→外気浴
日中は晴れて気持ちいいけど、夜は冷える。水風呂なしで外気浴でも十分。
3セット目。サウナ→水風呂→サウナ→外気浴→炭酸泉
24:00からブラジル戦があるので、23:30頃チェックアウトしたいからここらで。

回数券と残りの大学日数考えながら上手いことやりくりせねば!
写真まさかの輪っかにピント合うやつ!

歩いた距離 2.6km

たなかさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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