地図からサウナが探せる！

改良湯

銭湯 - 東京都渋谷区

たなか

2022.12.06

2回目の訪問

サウナ：6-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

卒論がだるすぎてだるすぎて…笑笑
キャンパスから徒歩5分とサイコーの位置にある改良湯さんに来ました。

深夜帯でも混み混みでサ室並ぶくらい。人気施設はこれがあるから避けがちなんよね。

1セット目。10分。スタッフロウリュサービス後だったのでサ室自体はそこまで熱くなかった。上段で長めに。

2セット目。サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴。た○しさんよろしく休憩挟まないやつ。外気浴の時の体からの湯気の出方が半端ない！

3セット目。サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴。この入り方ちょっとクセになる😁2度目のサウナ前にはしっかり水分補給。

卒論執筆後(まだ終わってないけど)のサウナは格別ですね✨空いてる時間帯はいつじゃ〜🥺