たなか

2022.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

愛知きました。今日は母と小田和正さんのコンサート。その前にサ活です。愛知といえばのウェルビー栄さんにお邪魔させていただきました。

1セット目。森サウナ8分。みなさんのサ活を拝見するとどうも森サウナがいいらしい。扉を開いた瞬間香ばしいヴィヒタの香りが漂う。セルフロウリュでしっかり汗を流して水風呂へ。
2セット目。高温サウナ7分。次は大きい方のサウナへ。100℃のガッツリ系サウナ。ややぬるめの水風呂で〆。
3セット目。森サウナ8分。ヴィヒタの香りに誘われて。アイスサウナで〆。アイスサウナエグい寒くてビビった。

仮眠、お食事、休憩

4セット目。森サウナ10分。上段空いてなかったので下段でじっくりと。冷凍サウナで〆。いろんな入り方できて楽しい✨
5セット目。森サウナ8分。今度はまさかの貸し切り!森の神に感謝しながらロウリュ。再びアイスサウナ。
6セット目。ストレッチロウリュ。華丸さんがテレビでやってたのがたまたまYouTubeに流れてきて見たことあったけど、そのまんまで笑った。前、背中、おかわりで前やってアイスサウナで〆。

圧倒的に森サウナハマった。アイスサウナも想像以上に冷たくてサイコー✨親父が名古屋いる間にいっぱい来たい!

たなかさんのウェルビー栄のサ活写真

ホルモン焼き定食

濃い味付けがサウナ後にはたまらん。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,5℃,14℃
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