けいたろう

2021.08.21

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 1
合計:3セット

一言:大濠公園の練習会で10キロ走ってからのサウナ。1時間で出ないと行けなかったので短めのセット割。開店して比較的早めの時間に行ったのと上段の席キープ出来た事もあり温度高めなのが良かった。3セット目後の外気浴で整いました!

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