スーパー銭湯極楽湯 多賀城店
温浴施設 - 宮城県 多賀城市
気づかなかったが水曜サ活で、お初の多賀城極楽湯へ。
身体を清め、お風呂で軽く下茹でをしてからタワーサウナへ。
サウナイキタイの投稿を見てて、相当熱いんだろうなと覚悟してましたが、最初の印象はそこまででもないなと。
100均で仕入れた折りたたみマットを敷いて、mi_band_5で心拍数を確認しながら、ゆっくりと蒸され、約6分で心拍数140を突破したので水風呂へ向かおうと立ち上がったらメチャクチャ足の裏が熱い。これが火傷するって投稿の理由かとそこで納得。
水風呂でしっかりクールダウンし、露天のととのいイスに座り、夜空を見上げながら、じんわりと広がる“あまみ”と共に整いました。
自分の身体を数値化することで、どのコンディションのサウナでも一定レベルを保てそうです。
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