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カプセルホテル - 宮城県 仙台市
2022.09.12
4回目の訪問
カプセル室内の電気のスイッチがわからず、しばし戸惑う。 狭さと他の方の寝息で眠れないかもと思ったが気づいたら朝。Miバンドの睡眠スコアも97！いつもより熟睡してるwこれはサウナ効果で間違いない。 朝日を浴びながらの朝ウナ。あまり攻めずにサラッと。思いのほか寝サウナのコンディションが心地よかった。チェックアウトギリギリまでのんびりダラダラとも思ったが、普段やり慣れないことをやるのは落ち着かないので帰路につきました。
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サウナ後はMiBandで睡眠スコアを見ると深い睡眠が多くなります。
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