u_iru_fitness

2022.08.26

7回目の訪問

21時頃着。
おひさし。

3セット
1段目10分→水風呂2分→外気浴3分
2段目7分→ 水風呂2分→外気浴3分
2段目7分→ 水風呂2分→外気浴3分

受付左側の湯。

1段目に腰掛け2段目背もたれにして、おまけに汗も飛ばす人がいて辛かった。

水風呂は相変わらず心地よいですね。

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