ファンタジーサウナ&スパおふろの国
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
20:20頃着。
今日は人がいなくて現場に出たので、汗だく。よりによって今日は夏やんけ。
帰宅後ヒートトレーニング7分半、膝コロかましてから。
3セット
5分(3段目)→水風呂77秒→外休憩イス4分
6分(3段目)→水風呂77秒→外寝イス3分
7分(2段目)→水風呂77秒→外休憩イス3分
1週間お疲れ様サウナ最高。
1回目、露天で知り合いのバンドの話をしている若者がいて驚いた。
上がってから、一番好きなアイドルグループ現体制終了のお知らせを聞いて萎れてしまった。アイドルも聴くようになったきっかけのグループなので、本当に悲しい。
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