bluethree

2024.11.08

16回目の訪問

【1セット目】
サウナ10分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【2セット目】
サウナ8分⇨水風呂30秒⇨外気浴8分
【3セット目】
サウナ10分⇨シャワー(水)

今週の疲れを癒しに🧖
ゆっくりと蒸されて仕上がりました◎
最近は朝夜と気温が低く、
外気浴には少し寒かったですが、
余計に熱が感じられて
これはこれで良いサ活ができました👌

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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