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Ryo

2022.08.14

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分、10分（ミストサウナ）、15分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

井上勝正氏のロウリュに参加。ロウリュ前のトークに耐えて熱波を浴びることができ、無事に完走。

歩いた距離 1km

男

  • サウナ温度 47℃,78℃
  • 水風呂温度 15℃
0
17

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