NJ (えぬじぇい)

2022.09.27

35回目の訪問

歩いてサウナ

朝ウナ。
やっばり家を出るのが6:00になってしまい、入店は6:20を過ぎちゃう。
回数券を買って、入店。

体と髪を洗って、塩サウナ。
タオルを口に当ててフーフーっと息してる方と、小声だけどおしゃべりしてる2人組。
なんとなく落ち着かず、8分ほどで出る。

水風呂、ベンチ休憩。
なんだか色々考えちゃって、落ち着かない。

ドライサウナ12分最上段2セット。
8分くらいからいい感じにじんわり汗をかいたのに、休憩ではやっぱりなんだか整わない。
腕もモモも、しっかりあまみが出てるのになぁ。

熱湯は椿油の湯。
濃過ぎたり薄過ぎたり、のことが過去にあったけど、今日はいい感じ。
熱いけど、なんか変な感じ。感覚が今日は変。私大丈夫か?
ぬるい炭酸泉に行ったら、ぬるすぎてこれも変。
しばらく居て、熱湯で締めて、出ました。

ぼけーーっとはあんまりできなかったけど、まぁスッキリはしたのかな。
心配ごとのリセットにサウナはいいけど、今日は中途半端な心持ちでした。

歩いた距離 2.4km

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