地図からサウナが探せる！

ひだまりの泉萩の湯

銭湯 - 東京都台東区

NJ (えぬじぇい)

2022.08.17

29回目の訪問

久しぶりのホーム、朝ウナ。

今週初めから膝下のむくみがひどく、くるぶし辺りにぼこっと出っ張りが出現。
夕方から夜は脚が突っ張ってつらいので、血行促進のために来てみました。

塩サウナ、ストーブ前で12分。
ドライサウナ上段12分、6分。
20度水風呂長めに。

1セット目から、休憩での気持ちよさがすごい！

先週旅行先のホテルで毎日サウナ行ったけど、ホームの安心感ってそりゃすごいんだわ。

膝下にきれいにあまみが出て、スッキリ。
さて今日午後はむくみ、ましになるかなぁ。